![Estudio Mental a través de la Meditación](https://loseling.org.mx/wp-content/uploads/2022/07/0a2aa6cd-6ee3-4164-836e-0c6a69e12616-570x420.jpg)
Cuando hemos desarrollado la Meta Conciencia completamos el paso preliminar para la Meditación Analítica o Estudio Mental en el cual podemos emplazar nuestra mente en el proceso fundamental de la enseñanza budista para lograr los…
![Mindfulness: Cultivando la atención en la vida cotidiana](https://loseling.org.mx/wp-content/uploads/2022/11/Captura-de-Pantalla-2022-11-06-a-las-18.15.31-570x420.png)
En este curso continuaremos explorando las diferentes formas de practicar la atención plena para ser más pacíficos y felices
![Mindfulness, del sufrimiento a la felicidad](https://loseling.org.mx/wp-content/uploads/2022/11/Captura-de-Pantalla-2022-11-06-a-las-18.15.31-570x420.png)
En este curso exploraremos la esencia de la práctica de la atención plena (mindfulness) como la mejor herramienta para transformarnos descubriendo la auténtica naturaleza de nuestra mente y nuestro corazón.
![Meta Conciencia](https://loseling.org.mx/wp-content/uploads/2022/07/0a2aa6cd-6ee3-4164-836e-0c6a69e12616-570x420.jpg)
Este curso nos permitirá a través del entrenamiento de nuestra mente transformar cualquier circunstancia adversa en una oportunidad para transformarla y desarrollar así amor, compasión y entendimiento que son la base para alcanzar la paz interior y bienestar duraderos.
![El corazón del Sutra del corazón](https://loseling.org.mx/wp-content/uploads/2020/12/dic-enseñanzas-magistrales-2020-06.png)
Gueshe Sherab Choephel nos instruirá para comprender paso a paso este texto y así aplicar la profundidad de la enseñanza en nuestra vida y desarrollar la sabiduría ulterior, a través de una mente flexible.
![Técnicas para ayudar a otros al bien morir](https://loseling.org.mx/wp-content/uploads/2020/04/Web-10-570x420.png)
En este curso Venerable Gueshe Sherab nos compartirá consejos, imágenes, mantras y plegarias de la tradición tibetana que pueden ayudar puntualmente a los moribundos, para que puedan irse en paz y obtener un mejor renacimiento.
![Bardo ¿Qué pasa después de la muerte?](https://loseling.org.mx/wp-content/uploads/2021/05/AdobeStock_64904025-570x420.jpeg)
El bardo es una guía de instrucciones para los moribundos y los muertos, que de acuerdo al budismo tántrico permite alcanzar la iluminación durante el periodo inmediato, posterior a la muerte y por algunos días más, a fin de evitar renacer nuevamente en el Samsara.
![Las etapas de la meditación](https://loseling.org.mx/wp-content/uploads/2021/11/Sin-título-1-03-570x420.png)
En este curso Ven. Gueshe Sherab Choephel ofrecerá instrucciones directas de Shamata y las etapas que el meditador experimenta conforme profundiza en su práctica según la tradición tibetana.
![Curso Básico del Idioma Tibetano](https://loseling.org.mx/wp-content/uploads/2019/07/AdobeStock_263935682-570x420.jpeg)
En este curso del idioma tibetano básico, los estudiantes serán introducidos al alfabeto tibetano y sus vocales. Continuaremos con el estudio de los supraíndices y subíndices. Posteriormente revisaremos los prefijos, sufijos y letras subjuntas. Aprenderemos las reglas fundamentales de pronunciación y lectura basadas en la caligrafía estándar de U-Chen.
![Cómo sanar con los siete budas de la medicina](https://loseling.org.mx/wp-content/uploads/2020/01/Copia-de-BUDA-DE-LA-MEDICINA--570x420.jpg)
La práctica de Los ocho Budas de la medicina no sólo es muy poderosa para curar enfermedades, sino también para purificar los obstáculos. La práctica del Buda de la Medicina puede purificar incluso aquellos quienes ya han muerto y liberarlos del sufrimiento y es también muy útil para lograr éxito, tanto temporal como último.