En este curso Ven. Gueshe Sherab Choephel ofrecerá instrucciones directas de Shamata y las etapas que el meditador experimenta conforme profundiza en su práctica según la tradición tibetana. Analizaremos la imagen de “El camino del Shamata” un mapa del paso de esta meditación y sus obstáculos, hasta la experiencia ulterior de sus beneficios.
El métdo del Shamata nos permite reposar la mente en su estado natural, nos permite disminuir y eliminar las emociones negativas y al mismo tiempo aprenderemos a desarrollar hábitos mentales positivos que nos ayuden a ser más felices y tranquilos, incluso en momentos difíciles y dolorosos.Está técnica nos permite desarrollar a profundidad por ejemplo la meditación Mindfulness, pues se compone de una metodología más elaborada y detallada.
Inicio: Miércoles 5 de Octubre
Total de clases: 4 Clases
Horario 19:30h a 21:00h-6GMT
Formulario de Inscripción
🖥️ Plataforma: Grabación y En vivo por Youtube
Alumnos por curso completo en línea y presencial, así como miembros, tienen derecho a las grabaciones del curso por 5 semanas.
Inscripción EN LÍNEA:
🔸Membresía (dos cursos del mes de Octubre): 900MXN
Miembros pueden asistir de manera presencial sin cargo adicional.
🔸Curso: $440MXN
🔸Por Clase: $120MXN
Inscripción PRESENCIAL:
🔸Curso: $600MXN
🔸Por Clase: $200MXN
