On Demand 2024

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Los fundamentos de la meditación
Primera Parte: Shamata
3 clases
Donativo: $340mxn

Sinopsis
Este curso de meditación ofrece instrucciones directas de la práctica meditativa Shamata. A través de esta práctica meditativa logramos conocer la calma mental, disminuir y transformar las emociones negativas.
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Los fundamentos de la meditación
Segunda Parte: Vipassana
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis
Este curso combina la teoría junto a la práctica de meditación. Puntualmente en cuatro clases aprenderemos la técnica de meditación Vipassana, que se conocen también como la meditación analítica y su fin es cultivar la sabiduría ulterior.
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Como relajarse
Curso de meditación
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis
Este curso, inspirado en el libro “Cómo Relajarse” de Thich Nhat Hanh, ofrece un viaje transformador hacia la calma y la paz interior. A través de enseñanzas y prácticas de mindfulness, descubriremos cómo vivir de manera más consciente y plena, independientemente de las circunstancias externas.
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Como conectar
A través de la meditación
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis
Este curso, inspirado en el aclamado libro “Cómo conectar” del maestro budista Thich Nhat Hanh, ofrece un camino transformador hacia relaciones más profundas y significativas a través de la atención plena y la comunicación compasiva.
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Nagarjuna carta a un amigo
Primera parte
3 clases
Donativo: $340mxn

Sinopsis
En “Carta a un amigo” aprendemos prácticos consejos que Nagarjuna da a su amigo el Rey sobre cómo llevar la espiritualidad en la vida cotidiana, cómo perfeccionar el autocuidado, las relaciones interpersonales e inclusive nos inspira con nuevas razones para seguir el camino del desarrollo personal.
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Nagarjuna carta a un amigo
Segunda Parte
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis
En este módulo profundizamos sobre cómo integrar el Dharma en la vida cotidiana desde nuestra perspectiva laica contemporánea.
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Comenzar la travesía del camino espiritual
Nagarjuna: Carta a un amigo Tercera Parte
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis
En este módulo profundizamos en la naturaleza última de la realidad y alcanzar la liberación del sufrimiento a través del entendimiento y la práctica del camino espiritual.
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Inspiración para el despertar espiritual
Nagarjuna: Carta a un amigo Cuarta Parte
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis
En este módulo profundizamos en la comprensión de principios clave como la ética, la sabiduría y la compasión.
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El arte de la felicidad
Primera parte
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis
El curso se enfoca así, en detectar y hacer crecer los aspectos más alegres y positivos en nosotros para crear en nuestro interior un estado de serenidad y claridad natural. Para construir a través de lo positivo pues la felicidad no es un don, sino un arte que exige voluntad y práctica.
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El tesoro de la compasión
Hacia uno mismo.y los demás
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis
Aprenderemos a mantener un corazón cálido y abierto como el mejor alimento del espíritu para cultivar la felicidad.
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Los cuatro tesoros del corazón
Compasión, amor, alegría y ecuanimidad
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis
Te sumergirás en el arte de la meditación y el manejo consciente de las emociones, aprendiendo a cultivar la compasión, el amor, la alegría y la ecuanimidad en tu día a día.
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Meditación Tonglen
Tomar y enviar
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis
En este curso aprenderás la práctica de meditación Tonglen. Esta herramienta puede ayudarte a gestionar momentos de intensa carga emocional, Aprenderás a aplicar esta práctica en diversas situaciones de la vida cotidiana.
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Ocho nobles verdades
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis
El “Noble Camino Óctuple” es una metodología que constituye una cuidadosa enseñanza diseñada para liberarse del sufrimiento y alcanzar la iluminación. 
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La transformación del cuerpo y la mente
Parte 2, Ocho nobles verdades
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis
Aprenderemos a mantener un corazón cálido y abierto como el mejor alimento del espíritu para cultivar la felicidad.
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Los cuatro sellos del Dharma
La esencia de las enseñanzas del Buda
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis
Descubre cómo estos sellos del dharma revelan la verdadera naturaleza de la realidad, ofreciéndote las herramientas para transformar tu vida sin dolor ni apego, y encontrar una salida hacia la plenitud y la paz interior.
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Vacuidad
Parte 2 de los Cuatro sellos del Dharma
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis
En este curso, exploraremos las profundidades del budismo tibetano, sumergiéndonos en el misterio y la claridad de la vacuidad (Shunyata en sánscrito).
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Ngöndro tibetano
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis
A través de estas prácticas, cultivamos una base sólida de ética, concentración y sabiduría, esenciales para cualquier aspirante en el camino espiritual
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El Arte Tántrico de la Purificación
Parte 2, El cuatro método de los cuatro poderes oponentes
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis
En este curso aprenderemos la práctica de purificación del karma negativo a través de la meditación de Vajrasattva. Estas prácticas forman parte del Ngöndro , la etapa preliminar que prepara la mente y el corazón para un camino espiritual más profundo.
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Cultivando Mérito Infinito 

A través de Pequeñas Acciones
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis
Descubre cómo estos sellos del dharma revelan la verdadera naturaleza de la realidad, ofreciéndote las herramientas para transformar tu vida sin dolor ni apego, y encontrar una salida hacia la plenitud y la paz interior.
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Sé tu propio terapeuta
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis
En este curso aprenderás:
-Técnicas de meditación para la calma y claridad mental
-Gestión de emociones negativas como la ira y el miedo
-Prácticas de autocompasión y amor bondadoso
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Tanatología Budista

Parte 1
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis
En este curso, exploramos cómo enfrentar este momento tan profundo con seguridad y paz, tanto para nosotros como para quienes amamos.
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Apoyo Espiritual al Momento de la Muerte

Parte 2, ¿Qué pasa después de la muerte?
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis
En este curso aprenderemos la práctica de purificación del karma negativo a través de la meditación de Vajrasattva. Estas prácticas forman parte del Ngöndro , la etapa preliminar que prepara la mente y el corazón para un camino espiritual más profundo.
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Como Amar sin Apego

4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis
En este curso exploraremos cómo transformar el miedo y la ansiedad en herramientas de crecimiento interior. 
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Sé tu propio terapeuta
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis
En este curso aprenderás:
-Técnicas de meditación para la calma y claridad mental
-Gestión de emociones negativas como la ira y el miedo
-Prácticas de autocompasión y amor bondadoso
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Fundamentos del Budismo Tibetano

Parte 1
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis
 El conocimiento de los 12 eslabones y su práctica nos guía hacia la libertad de la mente, disolviendo las raíces del sufrimiento.
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Fundamentos del Budismo Tibetano

Parte 2,
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis
Exploraremos el proceso que nos mantiene atrapados en el ciclo de sufrimiento y renacimiento, y cómo podemos liberarnos de él.
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Los principios del Mindfulness

4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis
A través del estudio y la práctica meditativa, comprenderemos la impermanencia, transformaremos el ego en compasión, y descubriremos nuestra verdadera naturaleza.
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Transformación mental a través de 4 meditaciones

4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis
 A través de estas meditaciones, cultivamos una apreciación sincera por la oportunidad única que representa nuestra vida, reconocemos la inevitabilidad del cambio.
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