En este curso Ven. Gueshe Sherab Choephel ofrecerá instrucciones directas de Shamata y las etapas que el meditador experimenta conforme profundiza en su práctica según la tradición tibetana.
El métdo del Shamata nos permite reposar la mente en su estado natural, nos permite disminuir y eliminar las emociones negativas y al mismo tiempo aprenderemos a desarrollar hábitos mentales positivos que nos ayuden a ser más felices y tranquilos, incluso en momentos difíciles y dolorosos. Está técnica nos permite desarrollar a profundidad por ejemplo la meditación Mindfulness, pues se compone de una metodología más elaborada y detallada.
Inicio: Martes 2 de Mayo
Total de clases: 4 Clases los días Martes de Mayo
Horario de clases: Martes de 19:30h a 21:00h-6GMT
Membresía (dos cursos del mes de Mayo + ceremonia especial grupal ): 900MXN
Curso presencial: $500MXN
Curso en línea: $440MXN
Queremos escuchar tus dudas, informes al WhatsApp: https://wa.me/message/2SDGMGKSXHE2B1
Con tu aportación ayudamos al monasterio Drepung Loseling y sus más de 3,500 monjes que preservan la tradición de la Filosofía Budista en el monasterio de la India.
