Enseñanzas presenciales · Drepung Loseling México
Lojong y Mahamudra
Dos enseñanzas para conocer la mente y transformar la manera en que vivimos
¡Bienvenido y bienvenida! Nos da mucho gusto recibirte el domingo 6 de septiembre en nuestro centro, en Coyoacán, para dos enseñanzas presenciales impartidas por el Dr. Lobsang Tenzin Negi, Ph.D.: por la mañana, Lojong; por la tarde, Mahamudra.
Aquí encontrarás todo lo que necesitas para tu visita: horarios, cómo llegar y algunas recomendaciones para que la experiencia sea cómoda para ti y para toda la comunidad.
Fecha y horarios
Lo que necesitas saber antes de venir
Dos enseñanzas, un mismo domingo. Puedes asistir a una o a ambas.
Conoce al maestro
Dr. Lobsang Tenzin Negi, Ph.D.
Puente entre la ciencia contemporánea y las tradiciones contemplativas tibetanas.
Director Ejecutivo, Center for Contemplative Science and Compassion-Based Ethics — Universidad de Emory
El Dr. Negi dedica una vida de estudio a tender puentes entre la ciencia contemporánea y las tradiciones contemplativas tibetanas. Es el creador del Entrenamiento en Compasión de Base Cognitiva (CBCT®) y dirige el desarrollo de SEE Learning®, iniciativa impulsada por Su Santidad el Dalái Lama que hoy se implementa en más de 70,000 escuelas en más de 40 países.
En estas dos enseñanzas comparte, de manera directa y presencial, las prácticas de Lojong y Mahamudra: dos caminos de la tradición tibetana para conocer la mente y transformar la manera en que nos relacionamos con lo que vivimos.
Sobre las enseñanzas
Lojong y Mahamudra
¿Podemos aprender a relacionarnos de otra manera con nuestros pensamientos y emociones? La filosofía tibetana ha desarrollado, durante siglos, métodos para conocer la mente, trabajar con las emociones difíciles y transformar la manera en que respondemos ante lo que vivimos. No necesitas experiencia previa en meditación ni ser budista para participar.
Lojong
El fundamento del entrenamiento mental
Lojong significa "entrenamiento de la mente". A través de esta tradición conoceremos herramientas para observar nuestras reacciones habituales y aprender a relacionarnos de una manera más consciente con emociones, dificultades y situaciones que normalmente nos alteran.
Una enseñanza especialmente valiosa para quienes están interesados en meditación, manejo de las emociones y transformación personal.
Mahamudra
La naturaleza de la mente
Una enseñanza de la filosofía y meditación tibetana que nos introduce a una pregunta profunda: ¿qué es realmente la mente? Mahamudra nos invita a explorar directamente nuestra experiencia, observando pensamientos, emociones y estados mentales para acercarnos a una comprensión más profunda de su naturaleza.
Cómo llegar
Cómo llegar a nuestro centro
Nuestro centro está en una calle residencial de Coyoacán — te pedimos considerar esto al llegar.
Sobre el estacionamiento
Es una calle residencial: por favor evita estacionarte frente a las puertas de los vecinos. Busca un lugar libre en la calle o cerca de los parques cercanos.
Antes de tu visita
Recomendaciones para tu visita
Para que tu experiencia sea cómoda —para ti y para quienes te rodean— ten en cuenta estos puntos:
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Cuida el estacionamiento de los vecinos
Es lo más importante: por favor no te estaciones frente a las puertas de las casas vecinas. Es una calle residencial y queremos mantener una buena relación con la comunidad que nos rodea.
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Ofrendas al altar (opcional)
Si lo deseas, puedes traer una ofrenda para el altar — flores, fruta o velas son bienvenidas. No es obligatorio, es solo una invitación para quien quiera hacerlo.
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Dana (opcional)
Dana es la práctica budista de la generosidad: una ofrenda voluntaria de agradecimiento hacia el maestro y hacia el centro. Si deseas dar tu dana, encontrarás una canasta dispuesta para ello. La puedes ofrecer al final de la enseñanza.
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Sé puntual
La recepción de Lojong abre a las 10:40 hrs. Te recomendamos llegar con tiempo para instalarte con calma antes de que inicie cada enseñanza.
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Celulares en silencio
Por favor coloca tu celular en modo silencio al iniciar cada enseñanza, como muestra de respeto para el maestro y para quienes te rodean.
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Fotos y video
Puedes tomar una fotografía o un video breve para tus redes — nos encantaría que nos etiquetes: Instagram @centroloselingmx · Facebook @CentroLoselingMx.
Gracias por ser parte de este encuentro. — Drepung Loseling México · 55 2919 8004 · info@loseling.org.mx