Imparte: Dulce Trejo

El 21 de diciembre será el solsticio de invierno en el hemisferio norte y será la noche más larga del año. En este taller celebraremos este momento de cambio, preparándonos para un descanso profundo con herramientas de atencion corporal consciente para calmar nuestras respuestas de estrés no necesarias, la práctica de una serie de asanas para relajarnos y un momento largo de descanso profundo a través de una práctica guiada de savasana.

Material:

Tapete de yoga
Ropa cómoda

No se requiere de experiencia previa

Aportación

$500.00