Taller: Yoga para el sueño

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Taller: Yoga para el sueño

enero 25, 2020 @ 10:00 am - 2:00 pm

En este taller práctico aprenderás técnicas para mejorar el proceso del sueño y del dormir a través de la práctica física del Yoga.
Te llevarás a casa herramientas para continuar tu desarrollo y tener un mejor descanso. Desarrollaremos habilidades para poder relajarnos y concentrarnos en un mejor y merecido descanso. Dentro del taller también se verán técnicas de meditación para relajar tu mente y prepararla para el momento previo a dormir.

Este taller es multinivel, no es necesaria la experiencia previa. Se requiere traer ropa cómoda y tapete.

Para inscribirte puedes hacerlo a través de una aportación directa en Drepung Loseling México o depósito bancario, Oxxo, etc. Pide los datos a través de nuestra linea directa o Facebook.

Puedes también llegar 20 min. antes ese mismo día y realizar tu aportación. Para esta opción es preferible que confirmes tu participación y tu aportación la puedes hacer en efectivo o con tarjeta ese mismo día

Detalles

Fecha:
enero 25, 2020
Hora:
10:00 am - 2:00 pm

Organizador

Centro Loseling
Phone
55 29 19 80 04
Correo electrónico
info@loseling.org.mx
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Lugar

Centro Loseling México
Cerro del Teponaxtle 137
CDMX,CDMX04200México
+ Google Map
Phone
5529198004
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