Realizar la meditación Tong Len trae consigo una serie de beneficios que nos ayudaran a desempeñarnos mejor en momentos de intensa carga emocional. Tong len, o literalmente tomar y dar, se trata de una práctica meditativa para tomar el sufrimiento con compasión y dar la felicidad con amor, ya sea de uno mismo o de los demás. Es una práctica para cultivar una mente pacífica y equilibrada.
Tonglen se puede hacer para los que están enfermos, los que se están muriendo o han muerto, o los que tienen dolor de cualquier tipo. Se puede hacer como una práctica de meditación formal o en el acto en cualquier momento.
Inicio: Martes 7 de Junio (4 clases)
Horario: 19:30h a 21:00h-6 GMT
Formulario de Inscripción y datos de aportación: MEMBRESÍA Formulario de Inscripción y datos de aportación:📽️ Alumnos por curso completo en línea y presencial, así como miembros, tienen derecho a las grabaciones del curso por el mes de Junio + una semana en Julio.
🔸Por Clase: $120MXN
🔸Miembros: se solicitará un donativo de $50mxn por día de asistencia. El registro previo a la asistencia es necesario
