$900.00 curso completo
Started on septiembre 24, 20197:30 pm - 9:00 pmMartes Ago y Sep
Curso impartido por: Ven. Gueshe Sherab Choephel
Técnicas Meditativas para morar en calma

Cuando hablamos de meditación en el contexto budista nos encontramos frente a dos grandes vertientes: la meditación Shamata y la meditación Vipassana, pero:
¿Qué es la meditación? ¿Por qué meditar y cuáles son los beneficios de practicar diariamente?
En este curso Ven. Gueshe Sherab Choephel responderá a estas preguntas, así como ofrecerá instrucciones directas sobre la práctica de Shamata, la meditación que nos permite reposar la mente en su estado natural. Mediante esta meditación podremos disminuir y eliminar las emociones negativas que dominan nuestra mente y al mismo tiempo aprenderemos a desarrollar hábitos mentales positivos que nos ayuden a ser más felices y tranquilos, incluso en momentos difíciles y dolorosos.

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Sin necesidad de experiencia previa.

Puedes unirte en cualquier clase y no se requiere de experiencia previa.

Duración: 7 clases – 1 Clase por semana de hora y media.

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