En el budismo, los mantras se utilizan como sofisticadas herramientas para ayudarnos a generar y permanecer enfocados en estados beneficiosos de la mente, como la compasión o la claridad de pensamiento. En el budismo tibetano, por ejemplo, se consideran como una forma de «protección de la mente», un instrumento para proteger a la mente de pensamientos y emociones perturbadoras.
Las palabras y sílabas de un mantra representan diferentes aspectos de las enseñanzas budistas y tienen varios niveles de significado. En la práctica, los mantras tienen múltiples aplicaciones tales como regular la respiración y energías sutiles permitiendo que nuestra mente se calme, ayudar a mantenernos enfocados en estados mentales y emocionales positivos como la compasión y el amor, ayudarnos a integrar y armonizar nuestro cuerpo, palabra y mente y en la modalidad de práctica más profunda, ayudarnos a acceder a estados más sutiles de la mente.
En este curso Ven. Gueshe Sherab Choephel nos enseñará la manera correcta de meditar con los mantras tibetanos. Estudiaremos los mantras secretos de esta tradición para poder potenciar nuestra salud, protección y sanación.
Horario: 19:30h a 21:00h-6 GMT
Las grabaciones de las clases quedarán visibles bajo la modalidad de inscripción del alumno y una semana más, sin cargo adicional. Pregunta por los detalles.