Cursos Grabados 2026 — Meditación y Budismo Tibetano
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Resiliencia para fortalecer tu mente
4 clases
Donativo: $400mxn
Sinopsis
Dedicado a cultivar una mente más estable, flexible y capaz de sostener los retos de la vida con claridad. Este curso se enfoca en trabajar la resiliencia desde una perspectiva contemplativa: cómo entrenar la mente para no reaccionar desde el impulso, cómo fortalecer la estabilidad emocional y cómo reconocer con honestidad lo que sentimos sin quedar atrapados en ello.
Mudras y Rituales Tántricos
Parte 2
4 clases
Donativo: $400mxn
Sinopsis
Trabajaremos con los mudras y las plegarias de la práctica diaria, entendiendo no solo la forma externa, sino la actitud interna que los vuelve un acto de purificación y de apertura del corazón. Profundizaremos los ofrecimientos que sintetizan la visión amplia del camino: transformar el mundo y la propia mente en una ofrenda de vastedad.
Los Cuatro Inconmensurables: Ilimitada Felicidad y Ecuanimidad
3 clases
Donativo: $300mxn
Sinopsis
A lo largo de este curso exploraremos y meditaremos en:
Amor benevolente (Metta)El deseo genuino de bienestar y felicidad para todos los seres, libre de apego y expectativa.
Compasión (Karuna)La capacidad de reconocer el sufrimiento y responder a él con un compromiso profundo de aliviarlo.
Alegría empática (Mudita)El gozo sincero ante la felicidad y los logros de los demás, disolviendo la envidia y la comparación.
Ecuanimidad (Upekkha)Una mente estable y abierta, que permanece en equilibrio frente al placer y el dolor, el apego y el rechazo.
Las 37 Prácticas de los Bodhisattvas: Renuncia y Compasión
3 clases
Donativo: $300mxn
Sinopsis
En esta etapa del curso, nos adentraremos en las estrofas que profundizan en dos pilares fundamentales:
RenunciaNo como rechazo del mundo, sino como una comprensión lúcida de la naturaleza insatisfactoria del samsara y del apego al yo.
CompasiónUna compasión entrenada en la sabiduría, que va más allá de la emoción y se convierte en una respuesta consciente, estable y libre de sentimentalismo.
Ecuanimidad
Como ser libres del Apego y la Ira
4 clases
Donativo: $400mxn
Sinopsis
Cuando dejamos de reaccionar desde el apego o la irritación, empezamos a responder con claridad, empatía y equilibrio.
Solo desde esa estabilidad puede florecer el amor inconmensurable, la compasión inconmensurable y la alegría inconmensurable.
Un curso para quienes desean que su práctica deje de ser reactiva y se convierta en verdaderamente universal.
Practicar la Paciencia como un Bodhisattva
4 clases
Donativo: $400mxn
Sinopsis
En este módulo profundizaremos en cómo la paciencia —tal como se enseña en las 37 Prácticas de los Bodhisattvas— se convierte en un método directo para transformar el enojo, la crítica y la adversidad en camino espiritual.
Liberarse del Apego y la Ira
4 clases
Donativo: $400mxn
Sinopsis
Las prácticas contemplativas de los Cuatro Inconmensurables nos invitan a cuestionar esas divisiones y a expandir gradualmente la empatía, la compasión y el cuidado más allá de nuestros círculos habituales.
La adversidad como camino
4 clases
Donativo: $400mxn
Sinopsis
Las situaciones difíciles pueden convertirse en un campo profundo de práctica: una oportunidad para cultivar paciencia, ecuanimidad y una compasión más amplia.
