On Demand 2025 – Drepung Loseling México

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Como amar sin apego
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis

En este curso, inspirado en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh, explorarás cómo el amor puede ser una fuerza transformadora:

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Meditar para sanar heridas emocionales y abrir el corazón.

Comunicarte con empatía para fortalecer tus relaciones.

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Vivir el presente como un acto de gratitud y conexión.

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¿Como liberarse del sufrimiento?
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis

Estas enseñanzas, en el núcleo de las Cuatro Nobles Verdades, son esenciales para transformar nuestra relación con el sufrimiento y trascender el ciclo del renacimiento constante.

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Transforma tu mente, transforma tu vida
Ocho claves para cultivar equilibrio emocional y claridad mental
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis

Este curso te ofrece una guía práctica y transformadora basada en el Óctuple Noble Sendero, una antigua enseñanza que sigue siendo profundamente actual. A través de ocho pasos claros y accesibles, aprenderás a entrenar tu mente, comprender tus emociones y responder a la vida con más sabiduría.

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Guru Yoga
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis

Descubrirás cómo el maestro espiritual no solo es un guía, sino un reflejo del potencial que todos llevamos dentro para alcanzar la iluminación. A través de enseñanzas accesibles y reflexivas, comprenderás el profundo impacto del Guru Yoga en la práctica diaria.

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Estudio y práctica del Ngöndro Tibetano
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis

El Ngöndro, o prácticas preliminares, es una serie de enseñanzas fundamentales que preparan la mente y el corazón para la comprensión y la realización de las enseñanzas más avanzadas del budismo tibetano.

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Bodhichitta
La mente del despertar
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis

En este curso profundizaremos en los métodos que nos permiten refinarla y con ello lograremos:

Reconocer y trascender la percepción autocentrada que limita nuestra compasión.

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Transmutar el dolor y la sensación de alienación en apertura y conexión genuina con los demás.

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Vacuidad
Comprender la realidad última
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis

El Ngöndro, o prácticas preliminares, es una serie de enseñanzas fundamentales que preparan la mente y el corazón para la comprensión y la realización de las enseñanzas más avanzadas del budismo tibetano.

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Amor Propio
Meditación en Autoconocimiento y Autocompasión
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis

En este curso, Venerable Gueshe Sherab Choephel nos guiará a través de profundas enseñanzas, reflexiones y prácticas meditativas que te ayudarán a conectar con tu esencia más pura y a cultivar un amor propio auténtico, libre del egoísmo y lleno de comprensión.

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Cómo sanar
A través de la meditación Tonglen
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis

En esta primera etapa del curso nos enfocaremos en las tres primeras Paramitas, las bases del trabajo interior según el camino Mahayana:

Generosidad (Dāna)

Aprender a dar sin miedo, soltar el apego y abrir el corazón.

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Ética (Śīla)

Cultivar una conducta consciente que protege la mente y crea armonía en nuestra vida.

Paciencia (Kṣānti)

Desarrollar una mente estable ante la dificultad, el conflicto y la incertidumbre.

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Perdonar para sanar
A través de la meditación
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis

El peso del pasado puede volverse una carga en nuestro corazón, pero el perdón es el puente hacia la verdadera libertad.

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A través de la meditación, aprenderás a soltar el dolor con autocompasión y paciencia, permitiéndote sanar desde dentro.

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El arte de la paciencia
Enseñanzas para la vida diaria
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis

En el curso El Arte de la Paciencia, Gueshe Sherab Choephel compartirá enseñanzas para:

Comprender el origen del enojo desde la sabiduría budista

Desarrollar una mente más empática, clara y flexible

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Cultivar respuestas más compasivas en lugar de reacciones impulsivas

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Las cuatro nobles verdades
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis

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Abordaremos temas como:

•⁠ ⁠Dukkha: la insatisfacción sutil que atraviesa la existencia condicionada

•⁠ ⁠El origen del sufrimiento: cómo nuestras aflicciones mentales crean patrones de dolor

•⁠ ⁠La cesación: la posibilidad real de libertad al conocer la naturaleza de la mente

•⁠ ⁠El sendero: entrenar la ética, la concentración y la sabiduría como pilares de transformación

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El camino para el florecimiento interior
Paramitas
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis

La práctica de Shamata (calma mental) es el fundamento de toda meditación profunda. Sin embargo, en el camino aparecen obstáculos: la dispersión de la mente o el sopor que nubla la atención.

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Camino Contemplativo y Sabiduría Interior
Paramitas 2
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis

En esta segunda etapa del curso, nos adentramos en tres Paramitas que fortalecen la mente y la encaminan hacia la liberación:

Esfuerzo gozoso (Vīrya)

La energía que nace del sentido profundo. No por obligación, sino por amor al camino.

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Concentración (Dhyāna)

Entrenar la atención para que la mente se vuelva clara, estable y luminosa.

Sabiduría (Prajñā)

Reconocer la naturaleza interdependiente de los fenómenos. Ver más allá del yo.

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Tonglen
Transformar el dolor en sanación
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis

Tonglen es una práctica clásica del entrenamiento de la mente: inhalamos el dolor con atención y exhalamos alivio con intención.

Es una técnica meditativa usada en la tradición budista tibetana para transformar la relación con el dolor.

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Autocompasión
A través del Mindfulness
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis

En este curso exploraremos cómo el Mindfulness (atención plena) nos permite reconocer el dolor sin negarlo ni amplificarlo, y cómo cultivar una actitud compasiva puede transformar la forma en que nos tratamos a nosotros mismos.

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Crecimiento Personal para Comprenderte
Resiliencia para Fortalecer tu Mente
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis

Un curso diseñado para transformar tu relación contigo mismo desde una perspectiva clara, humana y basada en las enseñanzas del CBCT (Cognitively-Based Compassion Training).
Un espacio para quienes buscan crecimiento real, con raíces en la meditación y claridad en la experiencia cotidiana.

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Introducción a la meditación
Paso a paso
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis

Incluye ejercicios guiados, lectura y reflexión conjunta, herramientas para establecer una práctica diaria, y espacios para resolver dudas desde la experiencia.

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Si nunca has meditado: aprenderás desde cero, con acompañamiento paso a paso

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Si ya tienes experiencia: encontrarás prácticas que refrescan tu camino, clarifican tu comprensión y afianzan tu compromiso interno

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Los cuatro tipos de Mindfulness
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis

La atención plena —དྲན་པ་ (drenpa en tibetano)— es una de las prácticas más transformadoras que propone el budismo. A través de ella aprendemos a observar con claridad el cuerpo, los sentimientos, la mente y los fenómenos, liberándonos poco a poco de la confusión y los estados mentales negativos.

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Las Nueve Etapas de la Meditación Shamata
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis

En este curso exploraremos cómo el Mindfulness (atención plena) nos permite reconocer el dolor sin negarlo ni amplificarlo, y cómo cultivar una actitud compasiva puede transformar la forma en que nos tratamos a nosotros mismos.

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Camino Contemplativo y Sabiduría Interior
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis

La tradición ofrece 8 soluciones prácticas que nos ayudan a equilibrar la mente. Entre ellas:

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Recordar el objeto de meditación

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Aplicar los antídotos

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Cultivar la ecuanimidad

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Las 37 Prácticas de los Bodhisattvas
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis

Este curso es una invitación a recorrer el camino del Bodhisattva desde la raíz: el cultivo de las cualidades que nos ayudan a soltar el ego, vivir con integridad y abrirnos al mundo con paciencia y comprensión.

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Cultivar la Paz Interior con las 37 Prácticas de los Bodhisattvas
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis

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En este curso estudiaremos cómo, a través de la paciencia y el amor bondadoso, es posible transformar los desafíos y problemas en un campo de práctica interior. Se trata de generar una paz

que no depende de las circunstancias externas, sino del cultivo deliberado de una mente amplia, compasiva y estable.

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Mudras y Rituales Tántricos con Gueshe Tsering
4 clases
Donativo: $440mxn

Sinopsis

En este curso aprenderás el significado profundo de los mudras y las plegarias tibetanas, su función en la mente durante la práctica tántrica y la manera correcta de integrarlos en tu meditación.

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