Es especialmente beneficiosa para personas que sufren enfermedades, disputas y conflictos, obstáculos en sus prácticas espirituales y daños causados por espíritus o magia negra.

La técnica de meditación Shamata nos permite reposar la mente en su estado natural, uno de completa claridad y calma. El camino del Shamata es una imagen que explica paso a paso los alcances de la misma.